アロマ

アロマに関する基礎知識から、各アロマオイルの効果や効能・オススメ、そして応用的な使い方の1から10までの内容を扱っています。日々アロマに関しての勉強を続けて、アップデート中。

アロマ 資格・検定

絶対に合格したい人必見!アロマテラピー検定・100%合格マニュアル

2019/9/19  

アロマテラピー検定を受けて合格したいけど…確実な方法ってある? 【比較】ユーキャンのアロマテラピー検定講座と独学・口コミや値段は?の記事でもふれましたが、通信講座や独学などがあって、どの方法が良いのか ...

アロマ 入門編

【使用前に確認必須】これで安心!妊娠時のアロマオイルの注意事項

2019/9/23  

アロマオイルについて調べていると、妊娠時には向かないことや取り扱いに注意が必要であるという記述が多くみられます。 厳密に言えば、正しい使い方と知識を知っておけば、使用しても問題はありません。 ポイント ...

アロマ 季節のオススメ

秋のはじまり9月・10月はアロマで夏の疲れやダメージを回復しよう!

2019/9/23  

夏の終わりでもあり、秋のはじまりでもある9月と10月。 ようやく秋になったと思っても、最近は10月の終わりになっても残暑が厳しいですよね。 しかし、急に涼しくもなったりするなど、とにかく変化の激しい季 ...

アロマ 精油効果・応用編

今年の夏は快適に!自宅でカンタン手作り・アロマオイルで虫よけ対策!

2019/9/23  

とくに夏場になると、わたしたちを悩ませるのは虫刺され。 場所によっては赤みが続いたり、目立ってしまうことなんかもありますよね。 なにより、あのかゆみは耐えがたいもの。 そんな虫刺されを防ぐために、アロ ...

アロマ 精油効果・応用編

おすすめ!市販と自作・持ち運びにも便利なアロマおしぼりの作り方

2019/9/23  

普段、わたしたちが飲食店などで使用しているおしぼり。 そして、おしぼりにアロマの香りが混ざったものが、じわじわと人気を集めています。いわゆるアロマおしぼりです。 なにかとニオイがちなおしぼりもアロマの ...

アロマ ニオイに伴う悩み 精油効果・応用編

捨てるの待って!制汗剤や汗・皮脂で黄ばんだ洋服の再利用方法

2019/9/23  

制汗剤やデオドラントを日頃から使用していると、下着などのTシャツやシャツが汚れることってありませんか? それだけでなく、汗や皮脂・汚れなどのダメージをもっとも受ける衣類ですよね。 わたしはそのせいでダ ...

アロマ 入門編

大丈夫?使う前に要チェック!アロマとアレルギーの関係性とは?

2019/9/23  

なぜアロマとアレルギー?と思ったかもしれません。 しかし、アロマとアレルギーは密な関係性にあるのです。とはいえ、ポジティブな面とネガティブな面のふたつの側面があります。 ひとつは、アロマオイルに身体が ...

アロマ 入門編

バスタイムが非日常的な贅沢空間に変わる!アロマオイルの入れ方は?

2019/9/16  

いつものお風呂にアロマオイルを足すことで、非日常的な贅沢空間へと早変わりします。 お風呂でリフレッシュしながら、アロマオイルの香りで心も体もリラックスできるすぐれもの。 ただ、基礎知識を知っておかない ...

アロマ 入門編

オシャレインテリアにもなる!アロマストーンの使い方とお手入れ方法とは?

2019/9/15  

ここ最近、その人気が熱を帯びているアロマストーン。 アロマ専門のショップだけでなく、街中の雑貨屋さんやアパレルショップにも置いてあるのを見かけるようにもなってきましたね。 しかし、なんとなくアロマスト ...

アロマ 精油効果・応用編

【疲れた時に頼りたい】炎は心の落ち着き・キャンドルセラピーとは?

2019/9/14  

アロマキャンドルなどの炎には、じつはわたしたちの心を落ち着かせたり、リラックスさせてくれる効果があります。 自宅でもかんたんに、リラックス効果を得ることが出来るアロマキャンドルは、忙しくて時間のない現 ...

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